Geçmiş tarihten günümüze kadar yüz hoşluğu fazlaca değerli olmuştur. Zira; yüz, dış dünya ile ilişki kurmamızı sağlayan ve bağlantı kurarken birinci yansıyan bölgemiz. Mısır’da akne izlerini zımparalayarak fizikî soyma süreci yapmaları, Japonya’da Geyşaların pirinç kepeğinden krem maske yapmaları üzere.
Günümüzde estetik manada yaşlanmak sözünün rafa kaldırıldığını söyleyebiliriz. Evet artık yaş-lan-mak değil; yaş-al-mak sözünü dağarcığımıza yerleştirelim.
Pekala bu mümkün mü?
Genetik yapı değiştiremediklerimizden. Lakin; nizamlı uyku, sağlıklı beslenme, sigara ve alkol üzere alışkanlıklardan uzak durma, fizikî aktivite değiştirebildiğimiz basamaklar. Bilhassa tam tahıl, zerzevat ve meyve yüklü Akdeniz tipi beslenme hem biyolojik saatimizle bağlantılı daha uzun telomer uzunluğu birebir vakitte uyku-uyanıklık döngüsü dediğimiz daha tertipli sirkadiyen ritim demek.
Günümüzde estetik manada yaşlanmak sözünün rafa kaldırıldığını söyleyebiliriz. Evet artık yaş-lan-mak değil; yaş-al-mak sözünü dağarcığımıza yerleştirelim.
Pekala bu mümkün mü?
Genetik yapı değiştiremediklerimizden. Lakin; nizamlı uyku, sağlıklı beslenme, sigara ve alkol üzere alışkanlıklardan uzak durma, fizikî aktivite değiştirebildiğimiz basamaklar. Bilhassa tam tahıl, zerzevat ve meyve yüklü Akdeniz tipi beslenme hem biyolojik saatimizle bağlantılı daha uzun telomer uzunluğu birebir vakitte uyku-uyanıklık döngüsü dediğimiz daha tertipli sirkadiyen ritim demek.