Yaz aylarında güneş maruziyeti artmaktadır. Güneş ışınlarına maruz kalmak deri kanserleri, ciltte süratli yaşlanma, leke oluşumu üzere birfazlaca cilt hastalığına niye olabilmektedir. ötürüsıyla yaz aylarında mümkün olduğunca güneşten korunulmalı, güneş altında kalma mecburiliği var ise yüksek müdafaa faktörlü güneş gözetici kremler tercih edilmeli,güneşin en tesirli olduğu öğle saatlerinde direkt güneş ışığına maruz kalınmamalıdır. Çocukların ciltleri güneşe karşı daha hassastır. Bu niçinle çocukların uzun müddetli direkt güneşe maruz kalmaması, ciltlerine uygun esirgeyici kremler, giysiler ve şemsiye kullanılması epey değerlidir.
Tercih edilecek güneş gözetici kremler suya ve terlemeye güçlü olmalı, cildi tahriş etmemeli, toksik olmamalı, otuz yahut üzeri gözetici faktör içermelidir. Güneşten korunmak için tercih edilecek hami kremler cilt tipine bakılırsa değişmektedir. Kuru cilde sahip olanlar daha ağır kıvamlı eserleri, yağlı cilde sahip olanlar ise daha akışkan ve yağlı olmayan eserleri tercih etmelidir. Güneş hami kremler suya girmeden en az yirmi dakika evvel sürülmeli ve iki saatte bir tazelenmelidir.
Yaz aylarında kimi cilt hastalıklarında artış görülebilmektedir. Sıcaklık, terleme, ağır güneş maruziyeti, deniz ve havuz döneminin açılması üzere faktörler cilt yanıkları ve mantar hastalıklarına niye olabilmektedir. Cillteki mantar enfeksiyonları bulaşıcı olduğu için hijyene dikkat edilmeli, hava geçiren ayakkabılar tercih edilmeli, ıslak kıyafetler kurusuyla değiştirilmelidir. bir daha bu aylarda tuzlu suyun ciltte kalarak kuruması cilt kuruluğuna niye olabilmektedir. Denizden çıktıktan daha sonra duş alınması ve uygun nemlendiricilerin kullanılması ile cilt kuruluğu engellenebilir. Güneş maruziyeti ile ciltte alerjik tepkiler oluşabilmektedir. Yüksek faktörlü güneş koruyucuların kullanılmasıyla alerjik tepkilerin önüne geçilebilir.
Yaz aylarında cilt sıhhatinin korunması için ağda, epilasyon ve kimyasal soyma üzere süreçlerden kaçınılmalıdır. Bedenin güneşten korunması için açık renkli kıyafetler tercih edilmelidir. bir daha bu vakitte, ağır ve cildi kapatan makyaj materyallerinden kaçınılmalıdır. Yaz aylarında temizlenmesi kolay olan, cilde hava aldırabilecek, yavaşça eserler tercih edilmelidir.
Yaz aylarında beslenme tertibine de dikkat edilmesi çok değerlidir. Yaz aylarında kucak kucak su içilmeli, sindirimi kolay olan yavaşça besinler tercih edilmeli, baharat kullanması azaltılmalı, paketli besin tüketiminden kaçınılmalı, meyve ve zerzevattan varlıklı beslenilmelidir.
Tercih edilecek güneş gözetici kremler suya ve terlemeye güçlü olmalı, cildi tahriş etmemeli, toksik olmamalı, otuz yahut üzeri gözetici faktör içermelidir. Güneşten korunmak için tercih edilecek hami kremler cilt tipine bakılırsa değişmektedir. Kuru cilde sahip olanlar daha ağır kıvamlı eserleri, yağlı cilde sahip olanlar ise daha akışkan ve yağlı olmayan eserleri tercih etmelidir. Güneş hami kremler suya girmeden en az yirmi dakika evvel sürülmeli ve iki saatte bir tazelenmelidir.
Yaz aylarında kimi cilt hastalıklarında artış görülebilmektedir. Sıcaklık, terleme, ağır güneş maruziyeti, deniz ve havuz döneminin açılması üzere faktörler cilt yanıkları ve mantar hastalıklarına niye olabilmektedir. Cillteki mantar enfeksiyonları bulaşıcı olduğu için hijyene dikkat edilmeli, hava geçiren ayakkabılar tercih edilmeli, ıslak kıyafetler kurusuyla değiştirilmelidir. bir daha bu aylarda tuzlu suyun ciltte kalarak kuruması cilt kuruluğuna niye olabilmektedir. Denizden çıktıktan daha sonra duş alınması ve uygun nemlendiricilerin kullanılması ile cilt kuruluğu engellenebilir. Güneş maruziyeti ile ciltte alerjik tepkiler oluşabilmektedir. Yüksek faktörlü güneş koruyucuların kullanılmasıyla alerjik tepkilerin önüne geçilebilir.
Yaz aylarında cilt sıhhatinin korunması için ağda, epilasyon ve kimyasal soyma üzere süreçlerden kaçınılmalıdır. Bedenin güneşten korunması için açık renkli kıyafetler tercih edilmelidir. bir daha bu vakitte, ağır ve cildi kapatan makyaj materyallerinden kaçınılmalıdır. Yaz aylarında temizlenmesi kolay olan, cilde hava aldırabilecek, yavaşça eserler tercih edilmelidir.
Yaz aylarında beslenme tertibine de dikkat edilmesi çok değerlidir. Yaz aylarında kucak kucak su içilmeli, sindirimi kolay olan yavaşça besinler tercih edilmeli, baharat kullanması azaltılmalı, paketli besin tüketiminden kaçınılmalı, meyve ve zerzevattan varlıklı beslenilmelidir.